-Ceu: azul sem nuvens (ouvi dizer que esta' a chover em PT???...)
-Local: Vondel park, fim de tarde (19h)
-Equipamento: 3 camadas de roupa, sem luvas (grande falha), tenis novos a estrear
-Companhia: BG que estava melhor equipado com o corta-vento que tapava as maos
Bora la' correr!!!!
Uma "voltinha" ao Vondel sao 3,3 km, dizem varios entendidos. Depois de meses sem correr, de ter falhado a mini-maratona da 25 de Abril apos uma sequencia de mais de 10 anos, consegui cumprir uma volta! Mas a falta de treino faz-se sentir, pressao no peito-torax e joelhos enferrujados. Ou seria do frio que congela as articulacoes? Uns metros de descanso e mais meia volta. Ate' foi rapido. Consegui ultrapassar uma corredora, mas fui ultrapassada por umas dezenas deles. A correr e de patins, com caes e bicicletas, o Vondel e' sempre aquela animacao.
Tenis aprovados, sem bolhas!
Para a proxima serao 2 voltas...
JM
1 comentário:
Muito bem! Para comeco nao esta' nada mau! Daqui a fazeres 10kms (3 voltinhas) e' um instante. Com tempo, perseveranca e uns tenis sem bolhas (importante!) ficaras apta a fazer a MM de Amesterdao! ;) Keep up the good work!
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