sexta-feira, julho 28, 2023

Bloemendagen Anna Paulowna

Quem? Os dias das flores em Anna Paulowna.

No fim de Abril, +- ao mesmo tempo do desfile das flores que vem do Keukenhof até Haarlem, nas vilas nortenhas de Anna Paulowna e Breezand.

O "poldertuin" é um mini keukehof, um jardim cheio de flores, muitas túlipas e outras espécies, em arranjos e recantos bonitos para passear, em 10min e sem 30 mil turistas ao lado, embora não estivesse vazio e houvesse autocarros de turistas na mesma.


Pelas vilas há mosaicos com flores em desenhos variados e coloridos, pontes decoradas, esculturas engraçadas.

O mapa é complicado de ver de carro, melhor de bike, porque é aqui e ali em casas e ruas particulares. Passei de carro e vi alguns mas não dava jeito fotografar - o site tem alguns exemplos.

E é gratuito, só fica longe... considerando Amesterdão como ponto de referência que é visitado com mais frequência.

segunda-feira, julho 10, 2023

Zussen sap

Comer saudável e variado pode ser um desafio, mas nota-se a diferença quando nos sentimos bem e com energia, sistema imunitário reforçado!
Quando dá para ler os ingredientes e é uma lista enorme... fico sempre com a ideia de que não é muito bom...

Tenho máquina de sumos mas é grande e dá trabalho a limpar. E sem ter mercado perto e barato, também fica menos apetecível comprar muita fruta para fazer sumo. Preguiça...

As manas Thekla e Joselien juntaram-se e criaram a empresa de sumos saudáveis zussensap, com fruta e vegetais, nada mais. Muita variedade, sumos sazonais, coloridos e curiosos com ingredientes menos conhecidos e alguns a que geralmente torcemos o nariz... 

Também há receitas no site, a granola, o pão de banana e o pão de courgette estão testados e aprovados! Já há muitos anos que somos clientes satisfeitos!


Fui visitar a produção que ainda estava no 1o local, agora mudaram-se para um espaço próprio, bom sinal de negócio a consolidar!
As frutas e legumes vêm de produtores locais, por exemplo as cenouras "feias e tortas" que não vão para o supermercado, são óptimas para sumo!
Tudo preparado e triturado na "slow juicer". Os restos das cascas vão para os porquinhos e animais das quintas das redondezas, não há desperdícios!

Os preferidos são os verdes e os laranjas, o miúdo antigamente só queria os com beterraba... mas foi engraçado estar grávida e deixar de gostar desses... e agora sabem bem como antes!
Os miúdos bebem sem saber/perceber que também há vegetais misturados, sem birras e com todas as vantagens. 

Também há programas de detox e também criaram umas sopas, mas sou menos fã, prefiro com sal e azeite caseiro do que com o "caldo maggi", mas para quem não faz em casa, é uma boa opção.
Gostamos disto!

terça-feira, julho 04, 2023

Café by Lima

 

Depois de uma sessão matinal de cinema (fim de Março), fui almoçar com uma amiga ao by Lima.
Um espaço muito alegre, florido, cheio de luz e cor, com muitas opções saudáveis, vegan e afins.

Achei que o menu ia estar online mas não tem... por isso só digo que a salada era muito boa e cheia de ingredientes variados e saudáveis :P
Tinha abóbora, quinoa, couves de bruxelas, couve de folhas "kale", abacate, romã, cebola roxa... fresca, completa, deliciosa.

E já que se chamava "lima", experimentei a tarte de lima com frutos secos, côco e tâmaras - vegan e gluten free... levezinha e muito saborosa!

Tudo tinha óptimo aspecto, serviço bem disposto, hei-de voltar!