segunda-feira, setembro 13, 2010

Olympia - Pilates

Domingo de manhã, lá fui a bocejar para a aula matinal. Outra vez maioritariamente senhoras e vestidas de preto.
Tinha experimentado Pilates uma vez, com blocos, achei interessante. Desta vez teve bolas e elástico. Há exercícios curiosos, com equilíbrio, daqueles que nos fazem perceber que temos abdominais ou que é possível esticar as pernas muito acima depois de algum treino.
Mas não achei muito estimulante/divertido, é um bocadinho parado...
Engraçado aquecer as mãos (rodar cada dedo individualmente) e os pés (rodar cada dedo do pé, massajar a planta do pé em 3 zonas com o punho).
Vou continuar a experimentar outras aulas do calendário para depois escolher as preferidas.
Se tiver muito sono aos Domingos de manhã... há a aula de Jazz nivel básico a seguir. Vi um bocadinho da aula e deu para perceber que era mais simples que a que fui, que afinal de contas era nível beginners...
Importante manter o corpo em movimento!

3 Comments:

At 8:43 da tarde, Anonymous Nana said...

Olá,

vim parar ao teu blog porque, acredites ou não, andava à procura de como se diz 'arroz carolino' em holandês, para ver se faço arroz doce amanhã :)
É sempre engraçado ver alguém com experiências similares às nossas!

Groetjes uit Amstelveen ;)
Susana

 
At 1:19 da tarde, Anonymous Anónimo said...

aulas do calendário... ??? eeeerrrr... não queres dizer horário?

ai ai já te trocas toda!!!

:P

beijos
JH

 
At 1:26 da tarde, Blogger JoanaM said...

errr... o horário é um calendário do mês com os quadradinhos para cada dia e respectivas aulas nas devidas horas... horário, calendário... agenda? :)

 

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