quinta-feira, março 03, 2011

Escalada


Fomos experimentar escalada no Klim muur, em Amesterdão.

Há paredes inclinadas para a frente, direitas, inclinadas para trás e com outros níveis de dificuldade...

Tivémos uma aula introdutória e foi bom sermos 3. Apesar de haver diferença de peso entre as meninas e o menino, não era superior a 25% e dão-se 2 ou 3 voltas à corda para criar alguma resistência e evitar que “voemos” se ele “cair”.

Também é bom podermos rodar e descansar os braços, quem subiu faz de backup enquanto o outro faz de suporte e tem de ter força nos braços para ir puxando (ao subir) ou dando corda (na descida).

Foi fácil aprender e fácil subir. Depois podem-se escolher níveis, de acordo com as cores das “pegas/apoios” e só tentámos níveis 4, os 5a/b/c e afins já eram mais difíceis.

Havia quem tivesse aquelas bolsinhas com pó para as mãos, quem subisse e descesse enquanto um de nós ainda subia...
E havia os mais experientes que subiam esta parede... a foto está torta, mas o (longo) cabelo (rasta, que lhe dava abaixo da cintura) marca a força da gravidade.

Que dor de braços... ou éramos nós que fazíamos força a menos nas pernas... mas bastava rir e perdíamos logo a energia e desistíamos.
Podíamos ter ficado até às 22h30, mas 2h depois já não tínhamos mais músculo para continuar... Foi muito giro!

1 Comments:

At 9:16 da tarde, Blogger Thessa said...

Tambem ja la estivemos. E 'e brutal. Estamos sempre a falar em voltar. quica este fds!
bjs

 

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